Por qué deberías restaurar un reloj antiguo

El autor es Jessica Bumpus, CNN

He restablecido la alarma. Un sistema conectado a la tecnología sin precedentes, su teléfono hace todo en el mundo, dice la hora, lo despierta, lo saca del teléfono. Es asombroso.

¿Por qué? Porque antes de traer un reloj analógico a mi habitación, tenía un promedio de dos horas y 56 minutos de tiempo de pantalla a la semana, y mi teléfono me decía esto todos los lunes, justo antes de que sonara la alarma.

Y, cada mañana, tratando de “dormir”, me enfrento a una gran cantidad de información que se acumula en el fondo como un juego de cartas de solitario en la pantalla. Mi teléfono me dice que mis amigos están escuchando los chats de anoche con más de 34 mensajes de Whatsapp; Habrá notificaciones de Instagram y muchos correos electrónicos de varias cuentas. Esas notificaciones me llenaban de temor y ansiedad sobre el día que tenía por delante incluso antes de tomar mi café de la mañana.

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No me di cuenta en ese momento, pero mi viejo reloj analógico, compacto, portátil, tenía mucha clase.

Su diseño puede haber palidecido en comparación con los últimos iPhones, pero hizo un trabajo muy bien; Su estilo y tono de voz me ayudaban a despertarme cada mañana. Idealmente, no llenaba mi mente con charlas, malas noticias y plazos antes de que comenzara el día.

Cambio de hábitos

Pasé de un reloj despertador a un teléfono hace unos 10 años cuando le conté a alguien lo que pensé que era una historia divertida sobre cómo mi reloj despertador se atascó en mi maleta mientras estaba en la cajuela de un taxi, obligándonos a caminar. No puedo soportarlo. La noticia causó revuelo. “¿Usas un reloj de verdad?” preguntó si era una máquina de fax. “¿Por qué no usas tu teléfono?” Oh, pensé. ¿Por qué? Tal vez ni siquiera sabía de lo que era capaz en ese momento. Pero me permití seguir las acciones de mis amigos y destruí mi viejo reloj. Y aquí es donde terminó la pereza de despertarme sin notificaciones y comenzó la miseria de mirar la hora en medio de la noche después de mirar la hora en mi teléfono.

“Reiniciar el despertador me da tiempo, espacio y separación que mi teléfono no me dio”.

A medida que nuestro uso de teléfonos celulares continúa creciendo (un informe de 2018 de Deloitte encontró que los usuarios estadounidenses de teléfonos celulares revisan sus teléfonos 14 mil millones de veces al día, frente a los 9 mil millones en el mismo informe de 2016), los expertos en salud dicen que está causando efectos negativos. nuestra rutina matutina.

“Cuando te levantas lo primero, lo correcto es despertar y pasar un rato en tu mente antes de molestarte con todo lo demás que está pasando en el mundo. Date la oportunidad de acostumbrarte al mundo de la vigilia”. “, dijo la maestra de salud y bienestar Lily Silverton. “En el pasado no estábamos acostumbrados a que nos quitaran la atención como ahora”.

Antes de las alarmas, había gallos, campanas de iglesia, aldabas (personas a las que se les paga para despertarte golpeando la puerta o la ventana con un palo largo, lo que sucedió hasta la década de 1970 en la Gran Bretaña industrial) e incluso nuestros propios urinarios. que nos sacó de la cama. Mucha gente cree que el relojero Levi Hutchins de Concord, New Hampshire, fabricó uno de los primeros despertadores en 1787. Sus relojes solo sonaban una vez a las 4 a. m., la hora en que él prefería despertarse. Parece que se sabe muy poco en detalle sobre cómo se hizo, pero escribió: “Fue la idea de un reloj que hiciera sonar una alarma lo difícil, no la ejecución de la idea”. que suene la campana a la hora señalada.” El Sr. Hutchin nunca patentó ni fabricó este reloj.

Unos años más tarde, en 1874, cuando el inventor francés Antoine Redier se convirtió en la primera persona en tener una patente para un despertador flexible. Y en 1876, Seth E. Thomas patentó en los EE. UU. un pequeño reloj de cuerda, lo que llevó a los principales relojeros estadounidenses a comenzar a fabricar relojes pequeños. Se dice que los relojeros alemanes pronto lo siguieron y, a fines del siglo XIX, se inventó el reloj electrónico.

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Hoy en día, los despertadores vienen en una variedad de estilos. Desde riffs del radio reloj Panasonic RC-6025, inmortalizados en la película Groundhog Day de 1993, hasta estilos más retro de marcas clásicas como Roberts. Una búsqueda rápida en Etsy revela diseños inusuales como robots, búhos o conejos.

En otros lugares, los diseños modernos incluyen la adición de luces nocturnas, proyectores (¡para filmar el tiempo en el techo o la pared! No, gracias), parlantes, puertos USB, controles de temperatura y humedad, e incluso sacudidores de cama para adolescentes.

El año pasado, la etiqueta Off-White del difunto Virgil Abloh se asoció con Braun para lanzar un reloj de edición limitada. En naranja y azul, el diseño se basa en el reloj clásico BC02 que, simplemente, fue creado por Dieter Rams y Dietrich Lubs en la década de 1980. La marca de moda Paul Smith también lanzó su versión del reloj en 2020.

Sin embargo, todo lo que quería era una alarma directa, como la primera. Y compré uno en una tienda local de segunda mano por £ 8.50 (poco más de $ 10). La primera noche que lo usé, me sentí increíblemente feliz porque me lastimé en lugar de mirar la pantalla. A la mañana siguiente, durante el anticlímax, me desperté antes de que sonara la alarma. Pero estaba empezando a sentir que había conquistado el día, en lugar de perseguirlo.

Según Silverton, “La tecnología explota nuestras debilidades psicológicas”. Y estar conectado, dijo, es maravilloso pero aterrador al mismo tiempo. “Estoy manejando esto y creando un hábito que funcione para ti”.

que ahora creo que tengo. El reinicio del despertador me da tiempo, espacio y separación que mi teléfono nunca me dio. Aunque mi teléfono todavía está al lado de la cama, la diferencia es que ya no es lo primero que busco. Mi primera palabra del día ya no es una blasfemia sobre el correo electrónico y siento que me hierve la sangre, me encuentro pensando suavemente en qué desayunar. Que me ha dado fuerza y ​​paz. Como era de esperar, me ha hecho sentir menos cohibido; creo que es porque la experiencia me está molestando, o tal vez porque duermo mejor. ¿Y qué podría ser mejor que eso?