La difunta madre escribió una carta a sus hijos y esposo antes de morir.

Antes de su trágica muerte en junio, Dame Deborah James escribió todo lo que aprendió sobre cómo mantenerse positiva en tiempos difíciles.

El columnista motivacional y podcaster de The Sun está decidido a compartir sus lecciones en un nuevo libro, Cómo vivir cuando podrías estar muerto. El sol informes.

Aquí, en una historia exclusiva, Emily Fairbairn comparte la última carta de Deborah a su esposo Sebastien, su hijo Hugo, de 14 años, y su hija Eloise, de 12 años:

“En este momento me quedo cerca del amor de mi vida, Sebastien.

No sabía si realmente podías tener el amor de tu vida, pero ahora sé cuál es el comienzo del verdadero amor entre dos personas.

Siempre he amado a mi esposo.

Lo amé desde la primera vez que lo conocí y supe que me casaría con él después de nuestra tercera cita.

Estaba claro para mí que, aunque no era perfecto, había algo en él que era adecuado para mí.

Me respetaba y no me dejaba caminar sobre él o enredarlo con mi dedo meñique.

Él siempre ha sido, y siempre será, la única persona que puede venir y arreglar todo a las 3 am. Me hacen sentir seguro.

Cuando miro en cada habitación 18 años después, todavía encuentro a un hombre muy guapo.

Tenían que suavizarse como el buen vino, porque tienen un lado rígido, lo que hace que el niño de tres años que hay en mí quiera tirar todos mis juguetes del cochecito.

Le gustan las discusiones serias y le encantan las bromas; a veces me gusta una película y una copa de vino.

Mirando hacia atrás en nuestra relación y matrimonio, me doy cuenta de que no sucedió sin trabajo.

Los desafíos de la vida cotidiana a veces se interponían en el camino.

Es fácil olvidar que la persona que amas todavía está frente a ti cuando las cosas se complican con la frustración de mudar a los niños, las presiones financieras y ser como barcos en la noche.

Desearía haber aprendido cuando era más joven que hacer tiempo para que tu matrimonio funcione debe ser una parte tan importante de tu tiempo como ir al gimnasio o limpiarte los dientes.

Es importante que no dejes que surjan grandes conflictos, cuando lo único que quieres es olvidarte de todo y abrazar a la persona que amas.

Cuando el cáncer termina con mi vida, siento esta crueldad de que no puedo estar solo con la única persona que amo y necesito en mi vida más que nadie.

Me siento privado de la libertad de un cuerpo libre de dolor para besar, la libertad de hacer planes para el futuro y retirarme juntos.

Nuestras metas y sueños tenían que cambiar semana a semana y día a día, dependiendo de mi cáncer.

Mi marido ha sido mi roca. Me defiende cuando pierdo el control y me seca las lágrimas.

Y, sin embargo, me pregunto todos los días cómo debió sentirse él cuando el matrimonio de cuento de hadas que firmó se convirtió en una lucha diaria por sobrevivir y luchar por un momento más de vida.

Me pregunto cómo se siente sabiendo que está a punto de enviudar.

Me preguntaba cómo me recordaría, y me preguntaba si estaría bien.

Para Hugo y Eloise, no puedo ni hablar de ustedes sin llorar. Eres mi mundo.

He aprendido que hay muchas maneras de criar a los niños: no hay nada correcto o incorrecto mientras haya amor.

También he aprendido que los niños son más valientes de lo que pensamos.

Hay imágenes mentales de la paternidad que nunca te abandonarán.

Pero los mejores recuerdos que te vendrán después de tu muerte no son necesariamente los que esperarías.

Uno de mis primeros y Hugo tiene cuatro días.

Estaba acostado a mi lado en nuestra cama doble en nuestra habitación, y buscaba mi pecho para alimentarse: era amarillo y tenía una cabeza grande.

Recuerdo mirar la pequeña bola de 6 libras en mi estómago y pensar que fue cuando entendí por primera vez lo que era el amor.

Ahora miro al mismo chico de 14 años, que todavía tarda en acurrucarse a mi lado en el sofá, y daría cualquier cosa por seguir protegiéndolo como lo hacía cuando solo tenía cuatro años. los viejos tiempos.

Creo en las profecías autocumplidas, creo en la esperanza rebelde y creo que mis hijos estarán bien cuando yo muera.

Porque si les digo que no lo serán, entonces no lo serán.

Quiero que se den cuenta de que la vida no va según lo planeado.

Puedes hacer planes y puedes tener metas, pero debes estar preparado porque a veces la vida se pone interesante en la pista: sé valiente.

Aprovecha y retribuye a ti mismo.

Recuerda ser tu propio primer líder.

No dejes el mundo y todo lo que tiene para ofrecerte hasta que te jubiles. Descúbrelo aquí.

Aprenda a equilibrar estar en el momento y estar presente en el momento con sus planes para el futuro (aunque esta puede ser la lección más difícil de todas).

María sólo por amor.

Compre un perro: compré a Winston en el punto más bajo de mi vida y me ha hecho muy feliz. La naturaleza y los animales me hacen feliz.

Fue al final de mi vida que comencé a apreciar la naturaleza.

Tome su tiempo. La relajación no es un hábito, es una forma de llenarnos. Ninguno de nosotros puede beber de vasos vacíos.

Todos los días, haz las cosas que te hacen feliz, hazlas parte de tu vida y no critiques a los demás por lo que los hace felices.

Todos los días nos despertamos sin saber si veremos las 24 horas completas, por lo que cuando sale el sol en un nuevo día, debemos sentirnos bendecidos.

Cada día se nos dan 86.400 segundos y cada uno elige cómo usarlos.

Solo cuando comienzan a eludirnos comprendemos el valor de todos esos segundos.

Entonces, mi mayor consejo para ti es que puedes hacer lo que quieras con esos segundos. Puedes usarlo como quieras.

La elección es tuya, pero el futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños.

¿Crees en el tuyo?

Extraído de Cómo vivir cuando estás muerto, por Deborah James (Vermillion, £ 14.99), fechado el 18 de agosto de 2022 © Deborah James.

Este artículo apareció primero El sol y reproducido con permiso

Publicado originalmente por Dame Deborah James escribió a su esposo e hijos antes de morir